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Zeilen zur Selbstwertschätzung

Folgendes Gedicht von Marianne Williamson (1993), entnommen aus dem Lehrerhandbuch "Mindful Self-Compassion", S. 309, ermuntert uns in seiner Form, unseren Selbstwert freundlich zu erweitern: Rückkehr zur Liebe (Auszug) Unser tiefste Angst ist nicht, dass wir der Sache nicht gewachsen sind.…

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Randnotiz zur Meditation

Meditation bezeichnet den Prozess, unseren Geist zu sammeln. Gemeinsam ist der Unterschiedlichkeit und der Vielzahl von Methoden und Techniken, dass wir für eine bestimmte Zeitspanne Erscheinungsformen, die im Hier und Jetzt auftauchen, wahrnehmen. Die Wirkung der Meditation, wenn wir sie…

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